Ob vsem tem govorjenju o aknah bi lahko poskusili nekoliko opredeliti stanje. Akne so pogosto uporabljeno ime za pore, zamašene z sebumom (znane tudi kot bele pike in ogrce), mozolje, vozliče ali ciste, ki se lahko pojavijo na obrazu, vratu, ramenih, prsih, hrbtu, nadlakteh in nogah.
Večina najstnikov in veliko število odraslih trpi zaradi aken bolj ali manj dlje časa. Stanje ni omejeno na nobeno starostno skupino, raso ali spol. Prizadene na stotine milijonov ljudi po vsem svetu. Največje težave z aknami so neprijeten videz mozoljev in brazgotine, ki jih lahko pustijo za sabo.
Vrste aken
Čeprav mozoljiso daleč najpogostejša oblika aken in tista, s katero se najverjetneje sreča ali trpi večina ljudi, morate vedeti, da obstajajo tudi druge oblike. Najenostavnejša oblika so akne vulgaris, pri katerih so samo komedoni, najpreprostejša lezija.
Lezije so majhne zaplate kože, ki jih prizadenejo akne, čeprav izraz "lezije" ni omejen na spremembe, ki jih povzročijo akne v kožnem tkivu. Poškodbe aken so zunanja oblika komedonov, lojnih mešičkov, zamašenih z odvečnim sebumom.
Komedoni so znani kot ogrci in bele pike, odvisno od tega, ali je pora odprta ali ne. Ogrci so pore, katerih razširjene odprtine so blokirane z mešanico keratina in sebuma, ki je na površini počrnel. Bele pike so zaprte pore, napolnjene z izločkom žleze lojnice, ki nabrekne pod tkivom.
Komendoni so običajna tarča trganja in stiskanja. Vendar pa bo odpiranje folikla v manj kot sterilnih pogojih vašega doma verjetno povzročilo rahlo okužbo. Odprte pore so vstopna točka za vse vrste bakterij.
Papule – papula je majhna, trdna običajno vnetna višina kože, ki ne vsebuje gnoja. Zelo majhne papule se lahko pojavijo tudi v grozdih zaradi odziva tkiva na akne.
Pustule – Pustule so majhne vnetne višine na koži, ki so napolnjene z gnojem. Gnoj je kombinacija bakterij, belih krvnih celic in odmrlih kožnih celic. Pustule se običajno tvorijo okoli lojnih mešičkov in las.
Makule – Makula je rdeča lisa na koži, ki jo pustijo akne. Makule so ploščate, rdeče in izstopajo proti okoliški koži. Skupina makul daje obrazu vnet videz.
Noduli – Vozlički so trdna lezija, ena najbolj bolečih lezij, ki jih povzročajo akne. Noduli se ponavadi razširijo v globlje plasti kože in znano je, da vodijo do uničenja tkiva. Odstranjevanje jih je lahko zelo boleče in za seboj pustijo brazgotine. Nodularne akne so huda oblika aken, ki se zdravi samo z izotretinoninom.
Ciste – Ciste so lezije v obliki kapsul in vsebujejo tekoči ali poltekoči gnoj, podoben tistemu v pustulah. Vendar pa so ciste večje od pustul in se lahko okužijo. Ciste se tudi širijo globlje v kožo in za seboj puščajo brazgotine. Nodulocistične akne so verjetno najhujša vrsta aken, kar jih pozna človek. Je odporen na zdravljenje in se odziva samo na izotretinoin, snov, pridobljeno iz vitamina A.
Kdo dobi akne?
Verjemite ali ne, skoraj vsak na svetu dobi mozolje. Ko telo prestavi v višjo prestavo in se puberteta začne pri starosti od 12 začnejo hormoni prevzemati oblast. Ni pomembno, ali ste moški ali ženska. Ni pomembno, od kod prihajaš in kdo so bili tvoji starši. Še nikoli nisem slišal za osebo, ki bi vsa leta svojega življenja ostala brez madežev. Ne glede na to, ali gre za hrano ali onesnaženje, bo nekaj prej ali slej porušilo vaše hormonsko ravnovesje.
Več kot 40 odstotkov vseh najstnikov razvije primere aken, ki so dovolj resne, da upravičujejo zdravljenje. Večino primerov se običajno reši brez potrebe po modnih zdravljenjih, čeprav je potreben več kot en obisk pri zdravniku. Vendar pa je sodobna znanost ustvarila široko paleto zdravil za akne na recept in brez recepta, ki ljudem pomagajo pri soočanju z aknami brez nepotrebnih bolečin.
Vseh primerov aken pa ni mogoče zdraviti tako enostavno. Akne se pojavijo in izginejo same od sebe, med dvanajstim in triindvajsetim letom, vendar se pri nekaterih razvijejo hude oblike aken, pri drugih se akne prvič pojavijo kot odrasli. To večinoma velja za moške. Zaradi višje ravni androgenov v njihovih sistemih so moški veliko bolj verjetno kot ženske, da trpijo zaradi aken. Pri ženskah so akne povezane z njihovim ciklusom plodnosti in hormonskimi spremembami, ki jih povzroča.
Medtem ko je večina primerov aken omejenih na kožo obraza, se pri večini ljudi s tem stanjem vsaj občasno pojavijo ogrce ali mozolji po rokah, hrbtu, prsih ali celo zadnjici.
Vzroki za nastanek aken
Dejstvo je, da so akne posledica prekomernega delovanja hormonov. In današnje okolje je ustvarilo tako grozljiva hormonska neravnovesja, da se naša telesa borijo samo za to, da bi delovala s 100-odstotno učinkovitostjo.
Na obrazu, prsih in zgornjem delu hrbta imamo na tisoče zelo finih dlak. Pod našo kožo in na vsakem od teh lasnih mešičkov so žleze lojnice, ki proizvajajo mastno snov, imenovano sebum. Običajno je sebum dobra stvar, saj preprečuje izsušitev naše kože, kožo naredi sijočo in jo ohranja mehko in prožno.
Toda akne nastanejo zaradi čezmernega delovanja teh žlez, ki nato proizvedejo preveč sebuma in izločijo oljne snovi na našo kožo.
Sčasoma začetek pubertete in naravne spremembe v mladostniškem telesu pomenijo, da prihaja do hormonskih sprememb. Ženske so tudi redno izpostavljene povečanemu hormonskemu delovanju do starosti menopavze.
Toda zdaj je dobro znano, da ima naše okolje velik vpliv na nas – na našo velikost, težo, vzorce rasti in staranja, plodnost in splošno zdravje vplivata količina onesnaženosti in kakovost zraka, ki ga dihamo, količina UV-žarkov sonca, hrane, ki jo jemo, vode, ki jo pijemo in se v njej kopamo.
Meso in mlečni izdelki, ki jih jemo, vsebujejo rastne steroide. Sledi pesticidov so na skoraj vsem sadju in zelenjavi, ki jo uživamo. Izdelki, kot sta pšenica in sladkor, prihajajo iz gensko spremenjenih pridelkov. Naša voda vsebuje kemikalije za ubijanje škodljivih organizmov, zaradi katerih lahko zbolimo.
Raven hormonov v našem telesu je večinoma odgovorna za to, da žleze proizvajajo prekomerno olje. Sčasoma se to združi z neenakomernim odpadanjem odmrlih kožnih celic in na koncu zamaši naše pore.
Ko se naše pore zamašijo, to povzroči ogrce in bele pike, ki lahko leta in leta ostanejo zamašeni v naših porah. Resnejše težave z aknami, kot so mozolji, vozliči in ciste, nastanejo, ko postanejo del mešanice bakterije.
Bakterija, imenovana Propionibacterium acnes, običajno neškodljivo živi na vaši koži, a ko odvečna maščoba začne mašiti pore, se hrani z sebumom in proizvaja kemikalije in encime, ki povzročijo odziv imunskega sistema telesa. Koža se vname in lahko nato povzroči izbruh mozoljev, bolečih vozličkov (pod kožo) ali cist. Akne in ciste lahko počijo, s čimer se okužba razširi v kožno tkivo, kar lahko nato povzroči globoke in trajne brazgotine.
Nikakor ne morete nadzorovati vseh dejavnikov, ki povzročajo akne, vendar obstajajo sistemi za zdravljenje aken, ki so posebej oblikovani za nadzor bakterij, ki povzročajo akne, znotraj in zunaj.
Družbeni vpliv aken
Družbeni vpliv aken je ogromen. Mnogi ljudje zaradi neprijetnega pogleda na mozolje pobegnejo v bližnjo drogerija ali lekarna zaradi zaznanega vpliva, ki ga imajo akne v družbenih odnosih. Vsako leto ljudje na petih celinah po vsem svetu porabijo na stotine milijonov dolarjev za izdelke proti aknam.
Akne so ena najbolj težavnih razmerah našega časa. Medtem ko večina ljudi, ki trpijo zaradi aken, ne občuti nikakršnega fizičnega neugodja, to nadomestijo s psihološkimi brazgotinami. Ta učinek ni bil poglobljeno raziskan, ker so akne običajno, nenevarno stanje, ki se pojavi in izgine samo od sebe, in kakršni koli psihološki učinki, povezani z njimi, niso bili posebej pomembni.
Vendar imajo akne močnejši vpliv na življenje ljudi, kot se domneva. Študije, ki so jih izvedli raziskovalci, so pokazale, da ljudje z aknami kažejo tudi:
- nizko samozavest
- razočaranje
- občutek neustreznosti
- Depresija
- Zavračanje druženja
- Nizko samospoštovanje
Te učinke sproži negativen učinek, ki ga imajo akne na videz in posledično strah pred negativnimi reakcijami drugih. Ljudje z aknami lahko na koncu živijo nezadovoljivo in so neuspešni v šoli, službi in družbenih odnosih.
Akne pri odraslih
Akne pri odraslih, ki jih pogosto imenujemo temna stran aken, so ena tistih neprijetnih tem med odraslimi, predvsem zato, ker se jih večina ljudi znebi naravno, ko odrastejo. Uradne statistike kažejo, da akne prizadenejo 25 odstotkov vseh odraslih moških in 50 odstotkov odraslih žensk na neki točki v življenju. Zaradi tega je to precej velik problem, zlasti v današnjem svetu, kjer je družabno življenje zelo pomembno in fizični videz igra ključno vlogo v karieri vseh. Obraz, poln rdečih lis, je dovolj slab za najstnika, a neskončno slabši za odraslega.
Ena prvih stvari, ki jih lahko razberemo iz statističnih podatkov, je dejstvo, da akne niso ravno redkost pri odraslih. Akne pri odraslih so običajno razdeljene na hude primere aken, ki nikoli ne izginejo, in izbruhe mirujočih aken pri osebah, starih med 30 in 40 let. Obstajajo tudi primeri, ko so se akne pri ljudeh prvič pojavile kot odrasli, čeprav so takšni primeri nekoliko redki. in jih sprožijo predvsem kemikalije ali kronični fizični pritisk na kožo. Znanost vzrokov za akne pri odraslih ne razume povsem. Menijo, da so za določen del primerov odgovorni hormoni, kar pomeni, da je nekaterim uspelo akne omejiti s hormonskim zdravljenjem. V vsakem primeru akne pri odraslih zahtevajo obisk zdravnika.
Ne glede na korenine imajo akne pri odraslih enako M.O. kot običajne oblike. Sebum, mastna snov, ki jo izločajo žleze lojnice, pritrjene na lasne mešičke, se pomeša z odmrlimi kožnimi celicami in zamaši folikle. Tako začnejo bakterije uspevati v zaprtem okolju in folikel nabrekne z belimi celicami in bakterijami, ki se v notranjosti ubijajo. Poskusi reševanja situacije s stiskanjem mozoljev prav tako poslabšajo situacijo, saj nezaščiteno meso izpostavijo več bakterijam.
Odrasli, ki trpijo zaradi aken, naj se izogibajo močnim čistilom, ki vsebujejo močne kemikalije. Ženske naj pazijo tudi na ličenje, moški pa naj se ob britju potrudijo, da si pri tem ne poškodujejo kože. Izpostavljenost prahu in onesnaženju je še ena stvar, ki se ji je treba izogibati, kožo pa vzdrževati čim bolj čisto, ne da bi pretiravali.
Trajni učinki najstniških aken
Mladostniška leta so preizkušen čas za vsakega najstnika. Čeprav so vse skrbi odraslosti še daleč v prihodnosti, mladostniki niso ravno srečni. Malomarnost in ignoranca otroštva puščata prostor za upor in vprašanja o mestu pod soncem. Mladostniki, ki iščejo svojo pot skozi življenje, se pogosto počutijo negotove in nerazumljene. Na žalost, če iskanje mesta v svetu ni dovolj, se morajo najstniki spopadati tudi s težavami s kožo, kot so akne. To grdo stanje je prekletstvo mnogih najstnikov zaradi učinkov, ki jih ima na psihološki ravni.
Za ustvarjanje negativne samopodobe pri najstniku ni potrebno veliko. Večina jih je zaradi različnih resničnih ali namišljenih madežev vsaj nekoliko negotovih glede svojega zunanjega videza. A resnično stanje, ki povzroča pravo nelagodje in zaznamuje mlad obraz, je nekaj povsem drugega. Krhka samopodoba in samospoštovanje najstnikov se težko spopada s pritiskom mnenj drugih in primerjav z različnimi vzorniki, ki si jih najstniki najdejo sami. V skrajnih primerih se negativna samopodoba sprevrže v sovraštvo do samega sebe, iznakaženo stanje pa se dojema kot kruto orodje samokaznovanja, ker se ni uspelo dvigniti do nekega standarda.
Mladi živijo v majhnih svetovih. Starši, prijatelji in amorfna skupina napol znanih sošolcev so meja njihovega družabnega življenja. Seveda najstniki večinoma pripisujejo večji pomen pohvalam ali kritikam, ki prihajajo od prijateljev ali sošolcev, češ da te imajo starši vseeno radi in so usodno pristranski. Ker pa so najstniki lahko zelo kruti drug do drugega, je kritika sošolcev pogosto neprijazna in z namenom, da prizadene. To poveča občutke tesnobe in stresa, kar ima za posledico umik iz družbenega okolja v zasebni svet bolečine in sramu.
Mladi so strašno resni glede zunanjega videza in kritik. Še vedno so daleč od tiste dobe, ko se ljudje sprijaznijo sami s sabo in jih ne zanima več kaj drugi govorijo ali mislijo. Skrivanje telesa ali obraza in občutek sramu samo zato, ker je nekdo drug rekel, da je treba to narediti, je napaka in najstnikom je treba pomagati, da to uvidijo. Akne je mogoče premagati z vztrajnostjo in uporabo pravih izdelkov. Vendar se je treba boriti tudi proti psihološkim posledicam aken, sicer morda nikoli ne bodo izginile. Mladenič, ki se je sovražil zaradi mozoljev na obrazu, se bo spremenil v odraslega, ki se sovraži, ker je malo predebel ali ker ne zasluži toliko denarja kot kakšen sodelavec.
Občutek nelagodja in sramu pred samim seboj ne izgine vedno pravočasno. Včasih samo najde novo težavo, ki deluje kot vir energije. To je trajni učinek aken: slaba samopodoba, pomanjkanje samozavesti in občutek slabšega, ko se primerjamo z drugimi ljudmi. Ta razpoloženja in miselnost lahko vsakomur uničijo družabno življenje, pogosto pa tudi ovirajo poklicni razvoj. Na žalost akne niso le globoko v koži. To je glavni razlog, zakaj bi morali poiskati zdravljenje aken takoj, ko ga potrebujete.
Brazgotine po aknah
Brazgotine po aknah so sledi, ki jih pustijo lezije, ni zacelila ali se je vnela. Njihova velikost, pogostost in vrsta so odvisni od različnih genetskih dejavnikov, ki so lastni vsakemu človeku. Pri nekaterih osebah je zaradi njihove dediščine in barve kože večja verjetnost, da bodo na koži opazili brazgotine. Zato mnogi ljudje želijo zagotoviti, da se bodo njihove lezije pravilno zacelile.
Obstajata le dve vrsti brazgotin po aknah. Najpreprostejša brazgotina ni nič drugega kot madež na koži rjave, rožnate ali vijolične barve, kar dokazuje, da je bil tam mozolj. Druga vrsta se imenuje brazgotina po ledu in je majhna luknja v koži, kjer je bila lezija. Brazgotine običajno ostanejo samo zaradi vnetih lezij, kot so pustule, vozliči ali ciste. Vendar pa lahko stiskanje komeda povzroči vneto lezijo in brazgotino.
Pigmentirane brazgotine so posledica kožnega lastnega procesa obnavljanja naravne barve v celjenem tkivu. Koncentracijo pigmenta je mogoče znižati z različnimi vrstami zdravljenja, kot so kreme za beljenje, losjoni ali laserske operacije. Izbira izdelkov brez recepta mora biti odvisna od vrste in resnosti vaših aken. Če niste prepričani, kaj izbrati, se posvetujte z dermatologom.
Blage brazgotine po aknah trajajo do šest tednov, da izginejo. Če izdelki proti aknam brez recepta ne delujejo, se znova posvetujte z zdravnikom in priporočil vam bo močnejše zdravljenje brazgotin, morda celo kreme na osnovi retinoidov. To se naredi za preprečevanje izbruhov aken in spodbujanje luščenja kožnih celic v in okoli brazgotin.
Naslednja stopnja zdravljenja brazgotin po aknah je kemični piling vaše kože. Likolna, salicilna ali mlečna kislina se uporablja za luščenje poškodovane zgornje plasti kože in sproži nastanek nove in bolj gladke plasti. Ta postopek je lahko koristen tudi pri aktivnih aknah. Pilingi se običajno izvajajo v obdobju tednov ali mesecev in so večinoma učinkoviti proti pigmentiranim brazgotinam.
Druga vrsta brazgotin po aknah se pogosteje zdravi z dermoabrazijo ali lasersko preplastitvijo. Dermoabrazija pomeni, da se zgornja plast kože odstrani s pomočjo visokohitrostne rotacijske žične krtače ali z diamantno prevlečenim kamnom. Ta postopek zahteva več kot eno sejo za vsako brazgotino in ima slabo stran, da brazgotine sploh ne odstranite. Preprosto ga naredi manj vidnega.
Boljše zdravljenje brazgotin po aknah je lasersko obnavljanje kože. Podobno kot pri izpostavljanju soncu zdravniki s koncentrirano svetlobo laserskega žarka opečejo manjši ali večji del vrhnje plasti kože. Mnogi dermatologi in kozmetični kirurgi priporočajo ta postopek namesto dermoabrazije.
Najboljši način za reševanje težave z brazgotinami po aknah je uporaba zdravljenja z aknami, ki lahko resnično pomaga vašemu telesu odpraviti osnovni vzrok aken in preprosto prepreči nastanek brazgotin.
Različice hudih aken
Hudne oblike aken prizadenejo malo ljudi. Vendar pa predstavljajo veliko stisko ljudem, ki trpijo. So izjemno iznakaženi in lahko povzročijo psihološke učinke na obolelega.
Acne conglobata je kronična in huda oblika acne vulgaris (navadnih aken). Običajno so značilni globoki abscesi, močno vnetje, hude poškodbe kože, brazgotine, ogrci so običajno vpadljivi in razširjeni. Pogosto se pojavi na obrazu, prsih, hrbtu, stegnih, nadlakteh in zadnjici. Običajno prizadene osebe, stare od 18 do 30 let.
Pri konglobatnih aknah se okoli več komedonov oblikujejo vnetni vozli, ki se postopoma povečujejo, dokler ne razpadejo in izločajo gnoj. Pod vozliči lahko nastanejo globoke razjede, ki vodijo do keloidnih brazgotin, nad globoko razjedenimi vozliči pa lahko nastanejo skorje
Pred aknami se lahko pojavijo ciste, papule ali pustule, ki se ne zacelijo, temveč hitro propadajo. Občasno se akne conglobata pojavijo pri aknah, ki so bile dolga leta v mirovanju.
Acne fulminans je nenaden pojav zelo destruktivnega vnetja, ki običajno prizadene mlade moške. Očitni so simptomi hudih nodulocističnih, pogosto razjedajočih aken, boleči sklepi in vročina. Lahko je posledica neuspešnega zdravljenja konglobatnih aken. Ne odziva se dobro na antibiotike, zato se običajno predpisujejo accutane in peroralni steroidi. Za zmanjšanje vnetja se lahko dajejo kortikosteroidi ali nesteroidna protivnetna zdravila. Napadi fulminans aken se lahko ponovijo in bolnik lahko razvije akne, ki zahtevajo dolgotrajno zdravljenje z izotretinoinom.
Gram-negativni folikulitis je zaplet zlorabe in dolgotrajne uporabe antibiotikov. Bolniki s to vrsto aken se običajno zdravijo z zdravilom Accutane, saj je znano, da je učinkovit proti gram-negativnim bakterijam. Beseda "Gram" se nanaša na modri madež, ki se uporablja v laboratorijih za odkrivanje mikroskopskih organizmov. Nekatere bakterije se ne obarvajo modro in se imenujejo "Gram negativne".
Pyoderma faciale je vrsta aken, ki prizadene predvsem ženske v starostnih skupinah od 20 do 40 let. Omejena je na obrazu, pojavi se nenadoma kot tako globoka kot površinska cistična lezija na obrazu z medsebojno povezanimi "tuneli" med cistami, rdečkasto vnetje kože in rahla oteklina (edem) kože, redko vztraja več kot eno leto oz. in ni povezana z mastno kožo.
Nasveti za nego kože za ljudi z aknami
Bodite nežni
Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da morate biti nežni s svojim obrazom. Ne umivajte si obraza z vročo ali hladno vodo. Uporabite mlačno vodo in blago čistilo dvakrat na dan in po vadbi v telovadnici, če vadite. Izogibajte se navadnemu milu in drugim podobnim izdelkom, ki so napolnjeni z močnimi kemikalijami. Če niste seznanjeni s čistili, se za nasvet posvetujte z zdravnikom.
Nežno si umijte obraz in temeljito sperite. Obraz obrišite do suhega in se izogibajte drgnjenju. S čiščenjem lahko na vaši koži odprete tisoč nevidnih ran, ki so odlično gojišče za bakterije.
Držite roke stran od kože
Čeprav je to v nasprotju z vašimi instinkti, se morate naučiti držati roke stran od mozoljev in drugih poškodb. Stiskanje mozoljev je slaba ideja, razen če ga izvaja zdravnik v sterilnih pogojih.
Za fante
Če se morate obriti, bodite pri tem zelo previdni. Izvedite test na sebi in preverite, katera vrsta britvice je boljša za vas. Rekel bi, da so električni brivniki prava stvar, če imate težave z aknami, vendar vsak moški bolje ve, kaj deluje v njegovem primeru. Brijte se nežno in se izogibajte odpiranju obstoječih lezij.
Za dekleta
Kozmetika je eden od manjših vzrokov za nastanek aken. Če se zdravite z aknami, izberite samo kozmetiko brez olja, sicer bo dober učinek zaman. Opravite tudi teste na sebi in preverite, katera kozmetika vam ne maši por. Bodite pozorni na neželene učinke, če uporabljate izdelke, na katerih piše "zasnovan tako, da ne maši por".
Izognite se soncu
Da, porjavelost bi vam bila videti čudovito, vendar bi se morali nekaj časa naučiti brez. Tveganje izpostavljenosti soncu ni sprejemljivo, če se zavedate, da sonce ne zdravi aken. UV-žarki preprosto posušijo zunanje plasti vaše kože in povzročijo, da se luščijo. Vendar pa se bodo akne vrnile, ko se boste umaknili od sonca. Dolgotrajna izpostavljenost vas prav tako naredi za določenega kandidata za kožnega raka.
Akne so velik problem: Kako najti zdravilo za akne?
Akne , najpogosteje znan kot mozolji, je poguba skoraj vsakega obraza in najhujša nočna mora za tiste, ki so preveč nesrečni. Kako pozdraviti te mozolje?
Danes je najpogostejša kožna bolezen. Samo v ZDA je z aknami okuženih skoraj 60 milijonov ljudi, od tega jih trpi 85 odstotkov najstnikov.
Akne so motnja, ki je posledica delovanja hormonov na kožne lojnice (žleze lojnice), kar povzroči zamašene pore in izbruhe lezij, ki jih običajno imenujemo mozolji ali akne. Akne se običajno pojavijo na obrazu, vratu, hrbtu, prsih in ramenih.
V nasprotju s splošnim prepričanjem akne niso samo najstniška bolezen. To je družbena poguba in je lahko v določenih primerih vznemirjajoča in iznakažena. Ima pomemben gospodarski učinek, saj ljudje porabijo veliko denarja za zdravljenje in terapije brez recepta in na recept.
Primeri aken se razlikujejo od blagih do hudo iznakaženih. Obsega od komedonov (ogrcev in belih ogrcev) do vozličev in cist. Tukaj je nekaj izrazov za akne, ki vam lahko pomagajo bolje razumeti akne.
Komedo ali komedoni so preprosto zamašen in povečan lasni mešiček. Ko je komedo odprt, se običajno imenuje črna pikica. Ko je zaprta ali globoko v kožo, se običajno imenuje bela glava. Bela glava se razlikuje po barvi od črne pike, ker je odprtina zamašenega lojnega mešička na površini kože zaprta ali zelo ozka, v nasprotju z razširjeno folikularno odprtino ogrca. Niti ogrcev niti belih pik ne smete stiskati ali odpirati, razen če jih izvleče dermatolog v sterilnih pogojih. Tkivo, poškodovano s stiskanjem ali trganjem, se lahko okuži s stafilokoki, streptokoki in drugimi kožnimi bakterijami.
Papule so vnetne lezije, ki se običajno pojavijo kot majhne, rožnate izbokline na koži in so lahko občutljive na dotik. Skupina zelo majhnih papul in mikrokomedonov je lahko skoraj nevidna, vendar je na dotik videti kot "brusni papir". Papulo povzroči lokalizirana celična reakcija na proces aken.
Pustule so papule, na vrhu katerih so gnojne lezije, ki so lahko rdeče na dnu. Pustula, ki se oblikuje nad lojnim mešičkom, ima običajno dlako v sredini. Pustule iz aken, ki se zacelijo, ne da bi napredovale v cistično obliko, običajno ne puščajo brazgotin.
Noduli so trdne lezije kupolaste ali nepravilne oblike. Zanje je običajno značilno vnetje, segajo v globlje plasti kože in lahko povzročijo uničenje tkiva, ki povzroči brazgotinjenje. Nodul je lahko zelo boleč. Nodularne akne so huda oblika aken, ki se morda ne odzivajo na druge terapije razen izotretinoina.
Ciste so lahko videti podobne vozličem, vendar so napolnjene z gnojem, zelo boleče in lahko povzročijo brazgotine. Običajno so opisani s premerom 5 mm ali več.
Ste že utrujeni od gledanja v ogledalo in videvanja istih grdih lis in madežev? Vas moti, ker nikoli ne morete iti ven in se imeti dobro, ker ljudje ves čas strmijo? Potem se zdi skrajni čas, da nekaj storite glede tega. Obstajajo številni zanesljivi sistemi za zdravljenje aken, ki napadajo tako vzroke kot posledice aken kjer koli na telesu.
Različna zdravljenja aken
Akne so danes najpogostejša kožna bolezen. Tukaj je nekaj različnih zdravil proti aknam, ki smo jih zbrali samo za vas.
Umijte si obraz dvakrat na dan (največ trikrat) z nežnim in neparfumiranim čistilom. Izogibajte se uporabi mil, saj vsebujejo močne kemikalije in sestavine, ki lahko poškodujejo vašo kožo.
Izogibajte se dotikanju obraza. Nehaj z rokami k obrazu! Pogosto sem kriv za to, ko med branjem naslonim roko na stran glave. Tudi drgnjenje ali krepitev brade je še ena pogosta težava pri razmišljanju. Izogibajte se drgnjenju, dotikanju ali praskanju kože z rokami. Vaše roke vsebujejo veliko bakterij, ki lahko povzročijo izbruhe aken. To je verjetno ena od stvari, ki se ji je najtežje izogniti, saj se večine stikov z roko in obrazom čez dan ne zavedamo. Naj vam postane navada, da se izogibate dotiku rok in se tega zavedajte čez dan, da preprečite bakterije.
Izogibajte se skušnjavi, da bi izbirali, zbadali in stiskali svoje akne. To bo okužbo poslalo globlje v kožo in lahko povzroči hude brazgotine.
Za blage do zmerne akne lahko namesto benzoil peroksida uporabite topikalna mazila, raztopine, losjone ali gele brez recepta, ki vsebujejo benzoil peroksid, salicilno kislino ali azelainsko kislino. Benzoil peroksid je najboljši pri ubijanju P. acnes in lahko zmanjša nastajanje olja. Resorcinol, salicilna kislina in žveplo pomagajo razgraditi ogrce in bele pike. Salicilna kislina prav tako pomaga zmanjšati izločanje celic, ki obdajajo folikle oljnih žlez.
Uporabljajo se lahko tudi lokalne antibiotične raztopine in losjoni.
Olje čajevca je naravni antibiotik in antibakterijsko sredstvo ter izsušuje kožo. Preprečuje bakterije P. Acnes in zmanjšuje mastenje obraza, zaradi česar je to olje vredna naložba.
Žveplo pomaga pri celjenju obstoječih madežev tako, da odmaši pore.
Alfa ali beta hidroksilne kisline (AHA ali BHA) delujejo tako, da ohranjajo kožo luščeno. Glikolna kislina, najbolj znana v skupini, je uporabna pomožna terapija za blage akne. Mandljeva kislina, manj znana, vendar tista, ki združuje keratolitične lastnosti glikolne kisline, z naravnimi antibakterijskimi lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati prisotnost P. acnes, se lahko šteje za učinkovitejšo alfa hidroksilno kislino pri zdravljenju aken. Prav tako je veliko manj dražilna kot glikolna kislina, dejavnik, ki je lahko zelo pomemben za tiste z občutljivo kožo, ki ne morejo uporabljati drugih sredstev, kot so Retin-A, benzoil peroksid, žveplo ali salicilna kislina. Samostojno je učinkovito pri zdravljenju blagih primerov aken in se lahko uspešno uporablja z drugimi terapijami pri zmernih aknah.
Ta zdravljenja so običajno učinkovita le pri blagih do zmernih težavah z aknami. Učinkovitost običajno traja nekaj tednov ali približno tri do šest mesecev, da se opazi. Pri hujših in resnejših aknah se ne oklevajte in se posvetujte s svojim dermatologom.
Če menite, da obstaja boljša rešitev za vaše težave z aknami, imate prav. Lahko preizkusite sisteme za zdravljenje aken. Zeliščne tablete ubijajo bakterije, globinska umivanja obraza in telesa odpirajo pore in čistijo, zaščitna krema deluje kot ščit za vašo kožo.
Kako preprečiti akne
Nihče si ne želi imeti aken. Vsaka oseba z aknami se jih želi znebiti. Vsakdo želi preprečiti akne. Na žalost vsi ne vemo, kako preprečiti akne. Ni čudežnega zdravila, ki bo "odpravilo akne v 3 dneh". Ni čudeža. Toda obstajajo izdelki za zdravljenje, ki vam bodo pomagali pri zdravljenju aken. Vendar se morate zavedati, da lahko preprečite pojav aken.
Dejstva o aknah
Dejstvo številka ena. Kozmetična industrija zasluži milijarde dolarjev z javnim iskanjem odlične kože. Denar uporabljajo za oglaševanje in ohranjanje svojih izdelkov. Naj vas hype ne zavede.
Drugo dejstvo. Obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k mašenju por: dehidrirana koža, nepravilno čiščenje, prekomerna proizvodnja maščobe, prekomerno kopičenje odmrlih kožnih celic, hormoni, prekomerno potenje, umazano delo ali igralna okolja, genetika, ličila, prsti na obrazu, alergične reakcije, prehrana z visoko vsebnostjo sladkorja in mnogi drugi.
Tretje dejstvo. Večina kožnih nečistoč je posledica zamašenih por, zato je najboljši način za tako lepo kožo, da odmašite pore.
Kako preprečiti akne
1. Izogibajte se izdelkom na osnovi olja, kot so losjoni za obraz, sredstva za umivanje in kozmetika. Poiščite izdelke, ki so "nekomedogeni", kar pomeni, da ne bodo mašili vaših por.
2. Ne nosite tesnega naglavnega traku, bejzbolske kape in/ali čelade, ko telovadite ali se ukvarjate s športom, in poskrbite, da boste z znojem prepojene stvari oprali vsakič, ko jih nosite.
3. Ohranjajte kožo hidrirano in vlažno, da lahko vaše celice pravilno delujejo. Navlažite obraz z blagimi, nekomedogenimi vlažilci, da ostane hidriran. Vlaženje je nujno. Še enkrat, izdelek z najmanj kemičnih dodatkov je najboljši. Po čiščenju obraza vedno uporabite rahlo vlažilno kremo.
4. Očistite pore z brezalkoholnim tonikom ali balzamom za kožo na vatiranih kroglicah. Ne poskušajte drgniti prestrogo, sicer boste slečili in poškodovali kožo. Tudi po izpiranju obraza, če ne odstranite ostankov čistilnega sredstva in razrahljanih ostankov umazanije, boste le te umazanijo vdelali globlje v pore, ko boste nanjo nanašali serume in vlažilne kreme. Absolutno najboljši način za izvedbo tega globinskega čiščenja por je s tonikom brez alkohola ali balzamom za kožo na vatiranih kroglicah. Ni vam treba poškodovati kože z močnim drgnjenjem ali ostrimi kislinami, preprosto obrišite z vlažnimi bombažnimi kroglicami, navlaženimi s tonerjem, dokler zadnji bombaž ne bo popolnoma bel.
5. Adstringenti, salicilna kislina, retinoinska kislina in glikolna kislina delujejo tako, da preprečujejo zamašitev por. Bodite pozorni na nekatere aktivne sestavine, kot je benzoil peroksid, saj lahko te sestavine povzročijo resne stranske učinke.
Torej, to so zelo preprosti koraki za odpravo ali zmanjšanje vaše težave, začnite danes. Lepota se začne pri vaši koži.
To je 5 glavnih nasvetov. Obstaja še več in ne pozabite upoštevati izdelkov za zdravljenje aken.
Zeliščna zdravila za zdravljenje aken
Obstaja nekaj zeliščni izdelki za zdravljenje aken, ki vam lahko pomagajo ohranjati zdravo kožo. Oglejmo si njihove sestavine.
Regrat (korenina)
Tako razširjena zelnata rastlina, kot je sončnični regrat ali družina Asteraceae, je znana po razstrupljevalnih lastnostih. Zato se odlično obnese, ko z njegovo pomočjo zdravimo kožne madeže.
Ta običajna hlačnica naših dvorišč vsebuje veliko za naše telo koristnih snovi: holin, grenke spojine, inulin, kalcij, silicijevo kislino, natrij, žveplo in kalij, ki je prav tako visoko koncentriran v svežih listih.
Purple Coneflower (prah)
Echinacea stimulira imunski sistem, saj prispeva k proizvodnji določenih belih krvničk. Prav tako krepi celične stene, zato je človek manj izpostavljen tveganju, ki ga povzročajo virusi in bakterije. Ne morejo prebiti zidov, ki so dobro zaščiteni. Tako lahko poskrbite za svojo kožo in preprečite vnetja. Rastlina raste kot divja roža v Kanadi in ZDA. Trenutno jo lahko najdemo tudi v Evropi in Aziji, pa tudi kot gojeno rastlino.
Ta rastlina je dobra tudi pri prehladu in gripi zaradi svojih lastnosti za krepitev imunskega sistema. Jemati ga je treba peroralno. Pri lokalni uporabi zdravi takšne kožne bolezni in ekceme, luskavico in pike žuželk. Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti lahko šiškarica zavira bakterije in upočasnjuje nastajanje gnoja.
Repinec (koren)
Repinec raste skoraj povsod: v severnih ZDA, Aziji in Evropo. Njeni listi in korenine se že stoletja uporabljajo za zdravljenje skoraj vseh kožnih obolenj in bolezni, kot so akne, ekcemi, kožni rak in druge. Repinec pomaga povrniti gladkost kože in ima blag antibiotični učinek.
Yellow Dock (korenina)
Ta trajna cvetoča rastlina je znana kot splošni sistematični tonik. Njeni listi so odličen vir vitamina A, beljakovin, železa in kalija. Običajno se kombinira s sarsaparilo v mazilih, kremah in decokcijah proti kroničnim kožnim obolenjem, na primer luskavici, ekcemu, kožnim izpuščajem. Kombinacija teh dveh rastlin je učinkovita zaradi kombinacije adstringentnega tanina in purgativnih antrakinonov, ki imajo aktivne protimikrobne lastnosti.
Kajenski (40 HU)
Pikanten in pekoč okus kajenskega rdečega popra vsebuje sestavino, imenovano kapsaicin, ki lahko ob lokalni uporabi na predelu kože zmanjša bolečino in draženje. Ta podobna pomirjujoča lastnost lahko pomaga odpraviti srbenje in draženje, ki ga povzroča luskavica kože. Kajenski poper deluje kot prenašalec, ki lahko aktivira in pomaga pri delovanju nekaterih drugih elementov kožnih lojnih žlez in kožnih por.
Rdeča detelja (cvet)
Znano je, da je rdeča detelja bogata z bistvenimi vitamini za kožo, kot sta vitamin A in vitamin B-kompleks. Uporablja se za odstranjevanje toksinov iz krvi. V starih časih so sveže cvetove sesekljali in nanašali neposredno na kožo, da bi zdravili pike žuželk ali vnetja. Dandanes je izvleček rdeče detelje ena od sestavin krem in losjonov proti kožnim boleznim, kot je luskavica.
Korenina sladkega korena
To sladkocvetno zelišče se že stoletja uporablja v ajurvedi in tradicionalni kitajski medicini. Zaužit v ustreznih količinah lahko zmanjša vnetja in rdečico kože, zdravi dermatitis in nekatere okužbe. Sladki koren se uporablja tudi kot posvetljevalec kože in kot mehčalo v čistilih in kremah.
Ne pozivamo k pripravi takšne mešanice na vaši kuhinjski mizi. Ne pozabite na te učinkovite rastline, ko boste kupili izdelke za zdravljenje aken. S takimi sestavinami boste lahko dosegli želeni učinek.
Kako najti najboljšo rešitev za zdravljenje aken?
Ko izbirate rešitev za zdravljenje aken, želite, da deluje in želite, da je cenovno ugodna. Morda boste razočarani, ko boste izbirali najboljše izdelke za boj proti aknam zase, saj jih je danes na trgu ogromno.
Obstajajo odlični nasveti, ki vam lahko olajšajo izbiro pravega izdelka.
1. Smernice, ki jih priporoča FDA
Obstaja nekaj priporočil za izbiro zdravil proti aknam na osnovi zelišč. Nova pravila Food and Drug Administration na primer zagotavljajo, da organska ali zeliščna zdravila:
• Upoštevati je treba vse varnostne standarde
• So brez škodljivih sestavin, kontaminantov ali nečistoč
• Izdelek mora biti pravilno označen v skladu s smernicami, ki jih določajo standardi.
Kot vidite, je dobra ideja, da pri izbiri kreme, losjona, olja ali drugega podobnega izdelka uporabite iste smernice, ki jih priporoča FDA.
2. Ali je klinično testiran?
Živimo v dobi medicine, ki temelji na dokazih, in svojo presojo bi morali temeljiti na resničnih pričevanjih ter čistih dejstvih in dokazih, ne le na golih trditvah. Zato izberite dober, večkomponentni pripomoček proti aknam, ki vsebuje sestavine, ki so klinično preizkušene s časom in izkušnjami ter so jih za vsakodnevno uporabo priporočali usposobljeni zdravstveni delavci in zdravniki.
3. Ali je popolnoma skladen?
Visokokakovostna dopolnila so proizvedena v skladu s formulami, ki za večino kupcev minimizirajo tveganja možnih posledic. Kdor išče učinkovit sistem za nego kože, mora najti tistega, ki je primeren za ljudi vseh starosti in spola. Obiščite forum o zdravljenju aken in prebrskajte med ocenami. Za vaš izdelek je treba oceniti, da daje enako hitre in najboljše rezultate tako pri mladih odraslih kot tudi pri ženskah in moških srednjih let in starejših.
4. Ali je brez tveganja?
Nekateri programi proti aknam imajo stranske učinke tako kot tradicionalna zdravila. Zato pri izbiri izdelka raziščite, ali to dopolnilo za nego kože nima nobenih neželenih učinkov na vaše telo.
Najenostavnejši način za to je, da dobro preučite vse forume o aknah, ki jih najdete, in preverite, ali ima izdelek, ki ga želite uporabljati, odobritev kakšne znane mednarodne avtoritete za zdravje. Če povzamem, bodite pozorni na mnenje večine, saj bo prav. Če upoštevate ta dejavnik, boste morda našli najboljši izdelek za svojo kožo.
5. Primerjajte in preverite, ali je izdelek cenovno ugoden in ekonomičen
Izdelka za nego kože za bolnike z aknami ni mogoče imenovati najboljšega, razen če je cenovno dostopen. Zato bi bil izdelek, ki vam da več za manj, najboljša izbira.
Če greste v lekarno, boste v njej videli veliko izdelkov različnih vrst. Vsi so namenjeni boju proti aknam. Videli boste losjone, kreme za nego kože, dodatke, losjone, olja za preprečevanje težave. Obstaja veliko blagovnih znamk, ki proizvajajo naravne izdelke, vendar ne delujejo vse pravilno, da bi dosegle dobre rezultate. Tudi tisti izdelki, ki se pogosto uporabljajo, lahko povzročijo neželene učinke.
Glavna stvar je upoštevati ocene drugih ljudi, ki poskušajo zdraviti svoja stanja s tem ali onim izdelkom, in nato deliti svoje vtise ter obvestiti druge uporabnike, če je bil izdelek koristen.
Tablete za zdravljenje aken brez operacije
Moški in ženske pogosto poskušajo zdraviti akne in izboljšati njihov videz, razmišljajo o kemičnih tehnikah, ki imajo lahko zelo škodljive, celo smrtno nevarne učinke, vse do kirurškega posega. Zdaj pa veliko ljudi razume, da je najvarnejši način za dosego želenega rezultata jemanje zdravil naravnega izvora.
Če uporabljate zeliščna zdravila, bo vaše celotno telo zdravo. Če izberete naravne izdelke, lahko zmanjšate bolečino in preprečite zdravstvene težave. Naj bo vaše fizično stanje prva prioriteta. Naravne tablete za zdravljenje aken prinašajo sijajne rezultate in so popolnoma varne. Če se odločite za jemanje tablet za zdravljenje aken naravnega izvora, boste rezultate opazili zelo kmalu. Ne boste imeli nobenih zapletov, saj te tablete ne vsebujejo nobenih nenaravnih sestavin in konzervansov. Že po nekaj dneh jemanja dodatkov boste imeli čisto kožo na obrazu, izginile bodo tudi akne po telesu. Znebili se boste znakov staranja, kot so gube ali strije.
Tablete za zdravljenje aken vsebujejo zelišče, imenovano "eliksir mladosti". Po legendi so rastlino nekoč uporabljali za zdravljenje vseh kožnih bolezni. Zelišče ni razširjeno in cveti le dvakrat na leto. Zato je za pridobivanje koristnih snovi potreben čas in trud. Glede na raziskave ta zelišča vsebujejo biološke sestavine, ki kožo očistijo. Tablete za zdravljenje aken vam lahko dajo tisto, kar potrebujete, in povečali boste svojo samozavest.
Tablete za zdravljenje aken lahko vsebujejo vitamin E, ki je dober antioksidant in tudi vlažilec. . Čista koža obraza bo poskrbela, da se boste počutili mlade in prispevali k večji samozavesti - vse brez možnih stranskih učinkov!
Naravni izdelki za zdravljenje aken
Torej, ste že zreli s sredstvi za vaš boj in že ste izbrali svoj način, kako boste ne obžalujte aken in uničili boste vse akne, ki se pojavijo na vaši koži, bodisi na ramenih, nogah, rokah ali kjer koli. Odprto pa je vprašanje s samimi sredstvi, ki jih boste uporabili v svojem boju. Da, obravnavani primer se nanaša na naravno zdravljenje aken.
Vzrokov za akne je veliko. Ti vzroki so preprosto raznoliki, tako da se zgodi, da preprosto ne veste, od kod prihajajo te gnusne lise. Akne lahko povzročijo hormoni ali nezdravo okolje – zdi se, kot da se pojavijo od nikoder! A vzrok je vsekakor vedno prisoten.
Tako velika raznolikost vzrokov sproži veliko različnih možnosti naravnega zdravljenja aken. Običajno so dokazani s testi ali širokimi praktičnimi aplikacijami, a kljub temu ne morete predvideti, ali bo katera izmed njih res pomagala v vašem primeru. Toda tako raznolika izbira daje svobodo za vaša dejanja. Obstaja veliko vrst izdelkov in vsaka od njih ima drugačen učinek.
Pri izbiri preparata proti aknam je zelo pomembno prebrati ocene. Seveda pa ni tako samo pri pripravkih proti aknam. Ocene izdelkov niso napisane za zabavo. Na kaj morate biti pozorni, ko berete preglede naravnih zdravil za akne? Zelo pogosto je zapisano, da so izdelki priporočljivi le na podlagi zdravniških zaznamkov. V tem primeru je nedvomno bolje, da se pred uporabo takih pripravkov posvetujete z dobrim strokovnjakom.
Ocena izdelka vam lahko da tudi kratke informacije o ugledu izdelka. Poskusite izbrskati kakršne koli informacije o referencah podjetja, ki proizvaja ta izdelek.
Prav tako morate upoštevati garancijo za vračilo denarja. To je tudi del ugleda, varnosti izdelka in pomemben dejavnik kot ena stvar – če se vam bo povrnilo, če pripravek ne premaga vaših aken, vsaj ne boste izgubili denarja. Na žalost je izgubljeni čas že zagotovljen.
Komentarji
Objavite komentar